DEEP YOGA
Deep Shavasana

Deep Yoga es un acercamiento profundo a las bases del yoga como ciencia del cuidado de la salud y el equilibrio integral de la persona.

Compartimos nuestra práctica con una mirada profunda hacia el yoga. Vamos más allá de la práctica postural profundizando en la dimensión energética de la práctica a través de diversos tipos de yoga.

No necesitas experiencia previa en yoga y si, curiosidad y apertura ante esta sabiduría ancestral que tanto sigue aportando a nuestra contemporaneidad.

Una ancestral visión para un nuevo tiempo.

LOS ASPECTOS DE LA SALUD QUE ABORDAMOS

Alineamiento postural
y energético

Te ayudamos a poner conciencia en tu postura y a comenzar a sentir esta de una forma más energética, de manera que evitarás volver a recaer en tensiones y dolores repetitivos.

Lectura postural y respiratoria

Te enseñamos a liberar tu sistema respiratorio y descubrir las causas que lo bloquean de manera para que puedas aprovechar al máximo tu capacidad pulmonar y tu energía vital.

Gestión del estrés
y la tensión mental

Te acompañamos a que descubras cómo llevar a cabo tu vida de una manera más relajada, sin estrés y también que puedas disfrutar de tu tiempo libre sin pensar en trabajo y sin remordimientos.

Limpieza
y nutrición energética

Para el máximo beneficio de todas las prácticas, hábitos como la limpieza de los sentidos, los órganos y la nutrición energética (todo lo que introducimos en nuestro cuerpo a través de los sentidos) son esenciales para el rejuvenecimiento del organismo.

Estoy con una sensación de paz, tranquilidad y amor enorme. Que manera de empezar un domingo y cargarse para empezar la semana. Agradecer que lo hagas posible y de una manera tan cuidada.

Jaume.-

Las clases son muy especiales. Soy profesora de yoga y aunque estoy acostumbrada a practicar, esta práctica me ha movilizado más allá. Después de esta práctica me siento muy conectada con m cuerpo de una forma muy energética.

Marin.-

Realmente un encuentro maravilloso con gente hermosa! Muy sanadora la experiencia. Gracias por hacerlo con una presencia tan clara al coordinar y acompañarnos a cada quien con su proceso.

Laura.-

Como masajista me ha traído mucha luz sobre el proceso por el que pasan mis clientes y lo que estoy haciendo a nivel energético. Respiro mejor, mi postura es más orgánica y me siento más vital.

J.D.